Het begint eigenlijk allemaal bij het reinigen van onze huid en dit in de douche of in het bad. Hier een lijstje van bad- en douchefouten die we allemaal (wel eens) maken!
- Te lang(e) en te warm(e) douche of bad nemenGeloof me, na een lange werkdag of in de vroege morgen ben ik guilty as charged voor deze fout. Ik laat mijn bad dan ook veel te heet worden en zou uren dobberen. Jammer genoeg is dit alles behalve goed voor onze huid. Door de te lange duur van onze douche wordt onze huid ontdaan van zijn natuurlijke oliën en kan een itchy feeling veroorzaken. Mensen met eczema zullen dit alleen maar erger maken. Een korte douche op medium warmte is de boodschap!
- Het gebruik van veel te schuimende producten
We houden allemaal wel van bubbels, niet? Maar wist je dat douchegels die veel schuim veroorzaken vol zitten met chemicaliën die je huid van hun natuurlijke oliën ontdoen? Dit zorgt voor een droge en vooral ruwe huid... Niet zo aantrekkelijk hé? Tegenwoordig zijn er vele zachte bodywashes op de markt, vooral Dove heeft een erg goed gamma. Verkies misschien eens iets minder schuim en wat meer hydratatie onder de douchestralen! - Het badschuim niet volledig van je lichaam afspoelenI feel ya... Je bent in een haast en stapt al uit de douche terwijl het badschuim nog langs je benen en rug naar beneden druipt. STOP! Spring terug in de douche en zorg dat het laatste restje zeep helemaal van je afgespoeld is. Je denkt misschien, ach, de handdoek droogt dat wel af. Dat is zeker zo, maar de resten zeep die op je huid achterblijven kunnen irritaties en jeuk veroorzaken. Het droogt daarbij je huid ontzettend snel uit. Tegenwoordig zijn er douchecrèmes op de markt - denk maar aan Nivea - waar reeds een bodylotion inzit. Bij deze soort mag je deze fout wel maken, want de bodylotion die erin aanwezig is, zal voor hydratatie na het douchen zorgen.
- Het aanbrengen van een deepclean mask na het douchenEen diep reinigend kleimasker aanbrengen na het douchen kan meer schade berokkenen dan er geen aan te brengen. Als we uit de douche stappen, staan onze poriën wagenwijd open. Als we dan een kleimasker aanbrengen zal ons gelaat dit extra absorberen en de huid erg droog maken. Je brengt beter een kleimasker aan voor je in de douche stapt en na het douchen een voedende dagcrème. Die zal de gereinigde huid hydrateren in plaats van uit te drogen.
- Handdoekscrubben in plaats van handdoekdeppenEens we uit de douche stappen, bibberen we allemaal wel even van de kou - zeker in de wintermaanden - en als reactie gaan we wild te keer met onze handdoek en scrubben we onze huid droog. Het droogdeppen van de lichaam mag er dan misschien minder snel en effectief uitzien, je velleke zal je dankbaar zijn. Als we scrubben met onze (ruwe) handdoek, wrijven we het bovenste laagje huid steeds weer weg en ook hier krijg je sneller irritaties en droge huid van.
