Nike Women's Run #werunparis

Twee weken geleden was het zover, mijn allereerste loopwedstrijd. Het was dan ook niet zomaar een wedstrijd, ik ging er - samen met 5 andere Kortrijkse madammen - speciaal voor naar Parijs.

Nike organiseert zo'n 20-tal runs per jaar over de hele wereld. Enkel vrouwen kunnen zich inschrijven - although I saw some men dressed up like women participate - voor de 10K of de 15K.

De run begon om 9 uur 's morgens in het hartje van Parijs. We moesten dus rond 4 uur uit ons bed, richting de Franse hoofdstad! Mijn zenuwen stonden gespannen en veel slaap had ik niet gevat. Nuja, het zonnetje was aanwezig, maar er stond toch een fris windje.

Het team van Nike hield ons warm bij de start, de muziek schalde door de boxen, we deden samen wat Jumping Jacks en sprintjes ter plaatse. De sfeer zat er dik in! De adrenaline stroomde door mijn lijf, ik kon niet wachten tot ik over de startlijn ging.

En zo begon ik aan mijn eerste wedstrijd...

Na vijf kilometer stond het Sarenzateam ons op te wachten met aanmoedigende woorden en luid geschreeuw, we waren halverwege... Nog vijf te gaan, tijd om het tempo wat op te draven. Ik had het warm maar probeerde echt te genieten dat ik in de drukke lanen van Parijs was aan het lopen. Soms had ik wat moeite met de drukte rondom mij, we liepen echt als een horde schapen op elkaar, maar ik wou en zou binnen het uur de wedstrijd eindigen.

Bubbles - nee, niet dié bubbels, zeepbellen - en luide muziek hielden je op de been. Als ik nu terugdenk aan die run, krijg ik meteen weer zin om er eentje te lopen. Nike weet echt goed hoe ze de vibe erin houden!

En dan was het zover, de finish! De laatste honderd meter heb ik een sprintje getrokken om zo in 57 minuten mijn eerste 10K af te ronden. Het was een heerlijke ervaring!

Bij de finish ontvingen we onze medaille in de vorm van een ketting, how nice is that! Die zal ik deze zomer met trots dragen op de festivals.

Achteraf hadden we een relaxzone met water, peperkoek, bananen, ... Alles om die batterijen weer op te laden en te genieten van een heerlijke namiddag in Parijs.

Een dikke proficiat aan alle dames die deelnamen aan deze run, maar toch een extra proficiat aan Aline, Marie, Sophie, Julie en Manon. Jullie waren een topteam! Welke volgende editie zullen we samen als Femmes Fatales doen?

Na een deugdoende douche zijn we ons in de zon gaan zetten in Les Jardins de Tuilleries, moe maar voldaan hebben we onze dag doorgebracht in het prachtige park aan de fontein. Het is een weekend om nooit te vergeten!

Wil je meer info over deze leuke women's run, ga dan een kijkje nemen op de Nike wonen's Run Facebookpagina. Een aanrader!

Friday Favorite - Pro Body Low Carb Bread

Wat een ontdekking! Wat een ontdekking! Vorige week kwam Aline opdraven in de winkel met een broodzak. Ze vond in Courcelles - een gekende patisserie in Kortrijk - een brood waar bijna geen koolhydraten inzitten. Het Pro Body brood bevat weinig koolhydraten en veel eiwitten en vezels waardoor lowcarbees dit brood perfect mogen eten binnen hun levenstijl/dieet.

Het brood heet Pro Body en zit vol met zaden - vandaar de vezels dus - en heeft een unieke smaak. Dit is het eerste Low Carb brood dat echt smaakt naar brood én niet te vergeten het heeft de textuur van brood. Wat heb ik hier naar verlangd!

Wat je op je brood doet is natuurlijk ook belangrijk in de Low Carb levensstijl. Je moet het nu niet gaan beleggen met choco of zoete confituur. Ik eet het 's morgens met een plakje kaas en eet er een appel bij. Je kan ook opteren voor confituur zonder suiker. Maar 's middags geeft het je ook veel mogelijkheden voor de lunch. Zo at ik gisteren een lekkere tonijnsandwich. Ik nam tonijn uit blik, voegde er wat olijfolie, een vleugje citroensap, veel peper en wat zout en een lepel mayonaise aan toe en mengde de boel met mijn bamix tot een lekkere "verse" tonijnsalade. Dan wat veldsla en rucola, een beetje tomaatjes en HUP! Lovely lunch! 

Hier even wat feiten van het ProBody brood:

100 gram brood bevat 6,1gram koolhydraten en 11,8 gram vezels. Wie mijn low carb lifestyle video al gezien heeft, weet dat je de vezels mag aftrekken van de koolhydraten. Dit wil zeggen dat het brood 0 gram "tellende" koolhydraten bevat. Kort gezegd, je mag er zoveel van eten als je wil! :)

Het brood is te verkrijgen in Patisserie Courcelles in de Doorniksestraat 8 in Kortrijk. Indien je zeker wil zijn van je broodje, kan je altijd telefoneren (056 22 06 81) naar de patisserie en vragen of ze er ééntje voor je opzij houden.

Dat is toch wel een ontdekking hé?

Tip Tuesday - Open Kitchen & No Dishwasher - Lifestyle

Wie me kent weet dat ik een opruimfreak kàn zijn. Ik heb ook wel van die dagen dat ik alles in het rond laat slingeren - although that doesn't happen that much... - maar na enkele dagen chaos te moeten zien, schiet ik in actie en ruim ik de hele stal op. Ik kan niet functioneren in een rommelboel, mijn geest gaat dan helemaal blokkeren en ik voel me dan hopeloos verloren...

In mijn nieuwe appartement heb ik een open keuken en dat is ongelooflijk plezant, behalve als het op afwas en dergelijke aankomt... Ik heb geen vaatwasser, dus ik moet het wel zien te organiseren dat alles mooi en proper staat. Een beetje SCHONE vaat die aan het drogen is, kan geen kwaad... Maar dan moet het wel in stijl zijn.

Zo kocht ik onlangs dit afdruiprek van Nicolas Vahé - een afdeling van The House Doctor - omdat het rek niet alleen super handig is - twee etages - maar ook erg mooi en helemaal in de Scandinavische stijl die volop in bloei is.

Op deze manier oogt mijn keuken opgeruimd, zelfs al staat er wat schone vaat te druppelen en kan ik volk ontvangen zonder schaamrood op mijn kaken.

Om het geheel af te maken kocht ik enkele mooie flessen afwasmiddel van Bloomingville. Als die blijven bloot staan, dan ziet mijn keuken er toch geleefd uit zonder een slagveld te zijn. Ook het houten afwasborsteltje is helemaal terug hip!

Zo zie je maar, kleine aanpassingen kunnen het dagdagelijkse leven helemaal opfleuren. Ik zeg niet dat ik daarom liever de vaat doe, maar het maakt het wel een stuk aangenamer. Het voordeel van dit afdruiprek is dan wel dat ik niet moet afdrogen! Woohoo :)

Hebben jullie ook zo van die hoekjes in huis die je dagdagelijkse leven leuker maken door ze in stijl aan te passen of ben ik écht de enige die daarvan geniet? :)

Bijkomende informatie:

Nicolas Vahé Afdruiprek - Bloomingvile Dish Soap - House Doctor Hand Soap - Tala Afwasborstel  zijn te krijgen bij ons in Byttebier. 

Monday Mustsee - New Blog Lay out!

Hi guys!

Na heel wat opzoekwerk en gerommel in Illustrator en Photoshop heb ik eindelijk een nieuwe bloglayout klaar. Het stond al zo lang op mijn verlanglijstje en vandaag heb ik er echt werk van gemaakt.

Wat denken jullie ervan? Het is een stuk strakker en eenvoudiger en zou gebruiksgemakkelijker moeten zijn. In de zijkolom kan je zoeken naar oudere posts en vind je mijn directe links naar mijn sociale media. Comments posten gaat ook veel gemakkelijker, alleen maar voordelen dus.

Ik hoop dat jullie hem net zo fijn vinden als mij, it was hard work but I'm so happy!